Mit sieben Tipps zur zahnfreundlichen Schultüte

Mancherorts neigen sich die Sommerferien bereits dem Ende zu und die Einschulungen der Erstklässler stehen an. Da stellt sich die Frage: Womit sollte eine gute Schultüte gefüllt sein? Eltern sollten beim Vorbereiten der Schultüte darauf achten, dass diese gesund und zahnfreundlich ist, damit Karies keine Chance hat. Die Kassenzahnärztliche Vereinigung Westfalen-Lippe (KZVWL) und die Zahnärztekammer Westfalen-Lippe (ZÄKWL) geben sieben Tipps, wie eine zahnfreundliche Schultüte aussehen kann.

Dr. Holger Seib, Vorstandsvorsitzender der KZVWL dazu: „Eine zahnfreundliche Schultüte muss nicht langweilig sein. Ganz im Gegenteil: Mit ein paar einfachen Tricks kann man eine tolle Schultüte zusammenstellen. Kinder freuen sich genauso über Bücher für Leseanfänger, Radiergummis in Tierform, Hörbücher oder andere Geschenke passend zum Schulanfang.“

Jost Rieckesmann, Präsident der ZÄKWL ergänzt: „Natürlich muss auch Naschen mal sein, aber das sollte nur in Maßen geschehen. Außerdem gibt es mittlerweile viele zahnfreundliche Süßigkeiten. Diese erkennt man gut an einem roten Quadrat, in dem ein weißes Zahnmännchen mit Schirm zu sehen ist.“

Sieben Tipps für eine zahnfreundliche Schultüte

Weniger Süßigkeiten: Verzichten Sie auf zu viele süße Leckereien in der Schultüte. Eine kleinere Auswahl an zuckerarmen oder zuckerfreien Produkten ist völlig ausreichend.
Gesunde Alternativen: Setzen Sie auf gesunde Alternativen wie frisches Obst oder ungewürzte Nussmischungen.
Wasser statt Limonade: Statt Limonade oder süßen Softdrinks, packen Sie doch eine neue Trinkflasche mit in die Schultüte. Einfach mit Wasser oder kaltem Tee füllen, frische Früchte dazu und fertig ist eine zahnfreundliche Erfrischung.
Neue Zahnbürste: Eine neue Zahnbürste in der Lieblingsfarbe oder mit dem Lieblingsmotiv des angehenden Schulkindes passt ebenfalls gut in die Schultüte. Bis Kinder richtig die Schreibschrift beherrschen, putzen Eltern am besten immer noch vor oder nach. Erst dann ist die Feinmotorik so ausgebildet, dass richtig geputzt wird.
Spielzeug und Bücher: Ergänzen Sie die Schultüte um Spielzeug, Bücher oder passendes Schulmaterial. Auch eine schön gestaltete Zahnaufbewahrungsbox ist denkbar, denn ab dem 6. Lebensjahr startet in der Regel der Zahnwechsel von der Milchzähnen zu den bleibenden Zähnen.
Stundenplan: Ein Stundenplan hilft, den neuen Schulalltag zu organisieren. Nutzen Sie gerne die kostenfreie Stundenplan-Vorlage der zahnärztlichen Körperschaften
Rechtzeitig planen: Planen Sie die Schultüte rechtzeitig, um nicht in Zeitdruck zu geraten und vielleicht doch zu ungesunden Alternativen zu greifen.